La banane a une saveur douce et dense, de la viande douce à l'intérieur. Ce fruit jaune contient de la vitamine B6, C et des charges de potassium. Avec un peu plus de 100 calories par moyennes banane, ces fruits font un bon choix pour les collations. Les bananes sont vendues par le groupe et de les manger tous avant qu'ils ne ruinent peut être un défi. Heureusement, le fruit devient plus doux et plus savoureux que le fruit mûrit. La plupart des gens comme manger des bananes au cours de leur stade "jaune", mais ce fruit est bon à manger même après le peeling fonce.

Instructions

•  Autoriser les bananes mûrissent avant d'arrêter le processus de maturation. Les bananes doivent être jaune vif et ferme. Si les bananes sont vertes, les placer dans un sac en papier lâchement fermé la nuit pour les faire mûrir.

•  Retirez le fruit du sac et placez-les au réfrigérateur. Les bananes garder cinq à sept jours plus lorsque réfrigéré.

•  Placez les bananes sur le comptoir et les laisser revenir à température ambiante avant de les utiliser. Cela prend habituellement 15 à 30 minutes.

Conseils et avertissements

• Acheter des bananes vertes légèrement pour obtenir la fraîcheur des fruits possible.
• Wrap couper les bananes dans une pellicule plastique et réfrigérer pour éviter la pourriture.