tête de lit peut vraiment gâcher votre matinée, créant un problème très embêtant quand vous essayez de se précipiter hors de la porte pour le travail ou l'école. Heureusement, il existe plusieurs façons de contrôler et même l'empêcher. Plusieurs facteurs contribuent à la tête de lit. Les causes courantes sont le type de tissu, le positionnement du sommeil, la température, et même douche ordonnancement.

Instructions

1 douche après vous vous réveillez. Cette solution est simple, mais très efficace. Si vous vous donnez le temps de prendre une douche le matin, vous aurez pas de problèmes avec tête de lit parce que l'eau chaude est le moyen le plus efficace pour résoudre le problème.

2 Mettez un couvercle de soie sur votre oreiller. L'utilisation de ce tissu doux permettra de réduire considérablement la quantité de tête de lit que vous voyez régulièrement. Soie maintient une température plus froide et ne sera pas accrocher à vos cheveux.

3 Abaissez la température dans votre chambre si possible. La chaleur de la tête contre un oreiller en coton dans une pièce chaude peut appuyer vos cheveux dans un cas assez méchant de la tête de lit. L'abaissement de la température va aider à réduire les chances de toilettage involontairement vos cheveux pendant que vous dormez.

4 Modifiez le positionnement de votre sommeil. Les cheveux plus longs, en particulier, devient la tête de lit quand vous posez sur votre côté ou de l'estomac. Couché sur le dos, non seulement vous aide à maintenir dans un endroit que vous dormez, mais il garde vos cheveux dans son état naturel ainsi.