December 25
Kung fu est un art martial disciplinée qui ne requiert pas seulement la capacité physique, mais aussi la capacité mentale. Beaucoup de gens choisissent d'apprendre sous un instructeur et de recevoir une formation pratique. Si vous choisissez d'apprendre par vous-même en ligne, vous devez vous engager à un calendrier cohérent et d'être honnête avec vous-même. Bien que l'apprentissage de cette façon peut être plus abordable et flexible, il sera également besoin de plus de discipline.
• Établir un calendrier de formation cohérente que vous pouvez maintenir. Idéalement, il doit être au moins trois fois par semaine.
• Établir un endroit dans votre maison à former. Cela aidera à établir l'état d'esprit et la concentration de la formation.
• Accrocher un sac lourd ou avoir une autre forme de sac de boxe dans la salle.
• Placez un miroir pleine longueur dans la chambre. Cela vous permettra d'observer votre formulaire et faire des corrections.
• Sélectionnez plusieurs classes et des tutoriels qui enseignent le kung-fu en ligne. Il est une bonne idée de sélectionner des classes de différentes gammes de prix, y compris celles qui sont libres. Avoir une classe en ligne que vous payez et celui qui est libre vous permettra de comparer et de voir si la classe que vous payez pour vaut le coût. Il vous donnera également l'occasion de voir comment les différents instructeurs enseignent kung fu, comme les styles d'enseignement peuvent varier.
• Cross-référence le nom de l'instructeur pour voir qu'il est correctement accrédité et expérimenté.
• Demandez autour de vous dans les communautés en ligne ou même les écoles locales de kung fu à propos de quel programme est le mieux. De cette façon, vous pouvez gagner l'opinion d'experts. Un bon forum en ligne est Kung Fu Magazine. Budoseek.net est une collection de nombreux styles d'arts martiaux, parmi eux, le kung-fu.
• Commencez avec les formes et technique de niveau débutant. Regarder chaque démonstration plusieurs fois avant de tenter. La première fois que vous faites, faites-le avec le tutoriel.
• Pour les formes et techniques, pratiquer devant le miroir de sorte que vous pouvez observer votre formulaire. Portez une attention particulière à vos pieds et le bas du corps, car ils sont plus faciles à oublier.
• Pour les grèves, d'abord frappant la pratique de l'ombre (poinçonnage sur l'air). Pour ce faire, sous le contrôle et de se concentrer sur l'utilisation de la forme correcte.
• Une fois que vous êtes à l'aise avec votre pratique de la forme frappant sur le sac. Définir un certain nombre de répétition si votre programme ne comprend pas un pour assurer une bonne pratique.