December 23
Forte portion peut vous mettre dans le contrôle d'un match de tennis. Pauvre portion peut vous mettre dans une mauvaise position. Lorsque votre servent est hors de la marque, il ya beaucoup de zones qui sont les points chauds potentiels. Examinez chaque région et mettre dans le temps de pratique pour corriger tout problème qui surgit.
Gardez les yeux sur la balle. Un échec de regarder la balle à travers le servir est un problème et une commune qui est simple à corriger. La concentration est un élément clé de tennis, et qui est particulièrement vrai sur le service. Maintenir bonne mise au point et de regarder la balle de tennis que vous jetez en l'air. Gardez les yeux sur la balle comme elle descend, et regarder tout le chemin à la raquette que vous lancez le service. Au cours de la servir, vous ne devez pas penser à la partition, votre prochain coup ou toute autre partie du match qui peut être une distraction.
Trouver la bonne hauteur sur votre lancer. Le tirage au sort est une bonne grosse clé à servir. La prise en main sur la balle de tennis avant le tirage au sort doit être lâche. Pratiquez atteindre la bonne hauteur sur une base cohérente. Lancers sont souvent trop élevé ou faible, et qui jette le calendrier off. La balle doit être servi à l'heure de la raquette est prolongée vers l'avant.
Rappelez-vous de changer votre poids vers l'avant. Les golfeurs transférer leur poids de la jambe arrière vers l'avant en frappant un coup de feu. serveurs de tennis devraient suivre le même principe. Le poids devrait passer de retour sur le toss et aller de l'avant comme servir le contact est fait. A défaut de déplacer votre poids sur le servent réduit la vitesse et la précision.
Apportez la raquette tout le chemin du retour avant de frapper le servir. Pleine extension vous assure de frapper la balle de tennis avec la vitesse maximale. Si vous ne portez pas la raquette tout le dos avant de dérouler pour la servir, la balle est susceptible de se déplacer lentement et en deçà de la cible visée.