Bien que nous voulons tous l'air jeune pour toujours, les années peuvent faire des ravages sur notre peau. Toutefois, si vous développez une routine de beauté naturelle, vous pouvez ralentir le vieillissement et de garder la peau mature aspect lisse, souple et belle.

Instructions

1 Lavez votre visage deux fois par jour avec de l'eau chaude et 1 cuillère à soupe. de lait entier organique ou complète yogourt sans gras.

2 Lisser un toner naturelle doucement sur ​​votre visage juste lavé avec un tampon de coton ou boule de coton. Utilisez toners avec des ingrédients naturels qui sont bénéfiques pour les peaux matures, tels que l'huile de carotte, huile d'arbre à thé, huile essentielle de lavande ou de l'aloe vera.

3 Appliquez un hydratant tout-naturel à votre visage et le cou tous les jours, en particulier au moment du coucher. Cherchez une crème hydratante sans produits chimiques à base d'huiles naturelles telles que l'huile de jojoba ou d'amande.

4 Offrez à votre peau un masque facial hydratant une fois ou deux fois par semaine. Essayez un naturelle, facial maison faite de 1 c. de yogourt sans gras organique pleine et 1 c. miel chaud. Mélanger les ingrédients ensemble et lisser le visage sur votre visage et le cou. Laissez le visage pendant environ 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

5 Buvez au moins 8 à 10 verres d'eau par jour, ce qui maintiendra votre peau ferme et hydratée.

6 Obtenez au moins 7 heures de sommeil chaque nuit.

7 Adoptez un régime alimentaire contenant beaucoup de fruits et légumes verts à feuilles sombres comme les épinards ou bettes.

Conseils et avertissements

• L'exposition au soleil va vieillir rapidement votre peau. L'ombre de votre visage avec un chapeau de soleil, et de porter un écran solaire hydratant.
• Ne jamais utiliser d'eau chaude sur la peau mature. Ne pas utiliser débarbouillettes rugueuses pour nettoyer votre visage. Utilisez vos doigts ou un chiffon doux.