Les experts médicaux d'organisations telles que le conseil de la Mayo Clinic, y compris les grains entiers dans n'importe quel régime. Une des meilleures façons d'intégrer les grains entiers, si vous voulez perdre du poids, est d'ajouter des grains de blé à votre plan alimentaire. Ce sont des grains de blé entier sans les cosses et peuvent être servis seul comme un plat d'accompagnement, utilisé pour compléter vos recettes préférées, ou en farine de blé entier. Peu importe comment vous utilisez des grains de blé, il peut arriver un moment où vous souhaitez commander ces délices sains en vrac. Il s'agit généralement, plus facile à faire en ligne.

Instructions

•  Visitez les sites des marchands de fruits en vrac de blé tels que Honeyville produits alimentaires, alimentation naturelles et des aliments en vrac entiers.

•  Tapez "grain de blé" ou "grains de blé" dans le moteur de recherche sur chaque site.

•  Examinez attentivement l'information. La plupart des grains de blé en vrac sont disponibles dans les 25 à 50 ordres livres. Soyez sûr que vous comprenez les coûts d'expédition - un taux élevé d'expédition pourrait ruiner potentiellement bonne affaire financière.

•  Décidez quel marchand de grains de blé en vrac meilleurs appel à vos besoins financiers.

•  Commandez la quantité de grains de blé que vous voulez, en suivant les instructions du commerçant vrac avec soin. Fournir tous les renseignements nécessaires, y compris votre nom complet, adresse et carte de crédit ou de débit d'informations.

Si vous n'avez pas une carte de crédit ou de débit, appelez le numéro du service à la clientèle de l'entreprise sélectionnée comme indiqué sur son site internet. Demandez si vous pouvez utiliser un chèque ou de l'argent pour effectuer une transaction de vente par correspondance pour des grains de blé en vrac.

•  Attendez de recevoir votre commande. Vous obtiendrez probablement un numéro de suivi de livraison dans votre confirmation par e-mail. Les problèmes de livraison doivent être adressées à l'entreprise à partir de laquelle vous avez commandé.

Une fois que vos grains de blé en vrac arrivent, profitez-en! Il existe de nombreuses façons différentes d'utiliser ces grains entiers. Vous pouvez les ajouter à la salade ou une soupe, ou les faire bouillir dans de l'eau salée et les servir seul comme un plat d'accompagnement.