November 21
Les haricots verts sont cultivés dans un jardin et sont généralement mûrs au début de l'été. Cuisson à la vapeur haricots mange-tout se verrouille en saveur et cuit les haricots dans une manière plus saine que de les faire frire. Il est important de vapeur haricots mange-tout pour un laps de temps approprié, car cela vous donnera le goût ultime.
Vapeur haricots mange-tout sur le poêle pleine saveur. Haricots mange cru doivent être placés dans une petite quantité d'eau, environ une tasse d'eau par tasse de haricots. Cuire à feu vif, et de garder un couvercle sur la marmite. La vapeur de l'eau bouillante faire cuire les haricots mange-tout. La quantité appropriée de temps à la vapeur les haricots mange de cette manière est entre cinq et 10 minutes. Les haricots doivent être encore assez ferme lorsque la vapeur est terminée.
Pois mange vapeur dans le four micro-ondes de la même manière. Placez-les dans un plat au micro-ondes avec une tasse d'eau dans le fond. Utilisez une tasse d'eau par deux tasses de haricots crus. Cuire les haricots mange pour pas plus de cinq minutes au micro-ondes.
Vous pouvez également utiliser un bateau à vapeur. Il s'agit d'un petit appareil peut être acheté dans les magasins discount, les grands magasins ou les magasins de cuisine. Suivez les instructions sur le bateau à vapeur, qui vous dira combien de haricots à la vapeur à la fois, et si l'eau est utilisée dans ce paquebot particulier. Pour la plupart des paquebots traditionnels, haricots mange-tout doivent être cuits à la vapeur pendant cinq à 10 minutes.
Les haricots verts doivent rester croquants, même après qu'ils ont été cuits à la vapeur. Le plus doux un grain de pression devient, plus les éléments nutritifs sont perdus dans la fève. Vérifiez vos haricots mange-tout à la vapeur, micro-ondes ou d'un poêle au bout de trois minutes de cuisson à la vapeur. Si ils ont commencé à se tendre, vous avez cuit trop longtemps.
Haricots mange-tout cuits à la vapeur devrait également conserver leur couleur. Ne pas ajouter de beurre ou d'épices à vos haricots mange-tout cuits à la vapeur. Le point de la vapeur haricots mange-tout est de les faire cuire seulement un peu, de manger essentiellement brut, qui préserve la saveur.