Trois à quatre fois par semaine

Les personnes qui utilisent un lit de bronzage pour la première fois doivent bronzer trois à quatre fois par semaine pour construire un bronzage, selon commerciaux lits de bronzage. Toujours attendre au moins 48 heures entre le bronzage. En outre, les débutants devraient limiter leur temps dans un lit de bronzage à cinq minutes par session, selon le Maître de bronzage.

Bronzage est dangereux

L'exposition au rayonnement ultraviolet (UV) émis par les lits de bronzage augmente votre risque de cancer de la peau, des lésions oculaires et le vieillissement prématuré. Un bronzage représente un signe de lésions de la peau, selon la Food and Drug Administration.

Bottom Line

Considérez les risques et les avantages de lits de bronzage. Considérez crèmes et sprays autobronzants, qui offrent une alternative sûre aux lits de bronzage. Si vous choisissez d'utiliser un lit de bronzage, rester pour pas plus de cinq minutes, tous les autres jours.