April 10
Les bleuets sont à la fois sains et savoureux, ce qui en fait un excellent ajout à tout repas. Les bleuets sont riches en antioxydants et en vitamine C ainsi que des fibres et des vitamines du complexe B, E et A. Vous pouvez donner n'importe quel dessert, un petit coup de pied de santé en ajoutant les bleuets. Ils sont le plus bénéfique consommés crus, mais les desserts cuits même bénéficier de l'ajout de bleuets.
Ajouter une poignée de bleuets dans un mélangeur plein d'autres fruits surgelés, yogourt faible en gras et protéines en poudre pour un repas ou un dessert sain. Sucrez avec du miel ou une banane. Mélange de bleuets et granola dans une tasse de yogourt fait fuir l'ennui de la plaine yogourt à la vanille, tout en améliorant votre collation avec une grande saveur et antioxydants. Il ya aussi des options telles que faible teneur en glucides bleuets gâteau au fromage. Il suffit de fouetter 8 oz de crème à fouetter jusqu'à la formation de pics. Ajouter ½ tasse de Splenda et se fondre dans 8 oz de fromage à la crème. Ajouter délicatement ¾ de tasse de bleuets congelés et verser dans des coupes à dessert. Servir bien frais.
gâteau au fromage aux bleuets peut être apprécié par les amateurs de glucides ainsi. Il existe une myriade de recettes, de gâteau au fromage style New York garni de bleuets à la myrtille tourbillon Blueberry macadamia. Il existe aussi des variétés sans cuisson qui sont rapides et faciles à faire. Pour un dessert poli, essayez un parfait bleuets gâteau au fromage. Faire le parfait en combinant 16 oz fromage à la crème, le sucre 1/3 tasse confiseur, 1 1/3 tasse de crème sure et 2/3 tasse de crème épaisse. Commencez par une couche de bleuets frais dans le fond; couches alternées de bleuets et parfait dans des verres ou des coupes de fantaisie. Servir très frais.
cordonnier de Blueberry est de tous les temps dessert favori américain. Remplissage Blueberry est placé dans un plat allant au four, recouverte d'une croûte de pâte et cuit au four jusqu'à coloration dorée. Les bleuets peuvent être combinés avec des pommes, des pêches ou des citrons pour une saveur plus complexe. Trouvez votre saveur préférée de remplissage et de servir le cordonnier chaud et garni de crème glacée à la vanille. Pour un dessert chaud unique, essayez la fabrication de biscuits bleuets. Les desserts bouchées sont facilement portable pour quand vous n'êtes pas à la maison hébergez.
Gelées et confitures aux bleuets sont délicieux servi sur du pain grillé ou fondu sur la crème glacée. Il ya des recettes épicées de cannelle et les clous de girofle impliquant ainsi que des recettes mixtes qui combinent les bleuets avec des framboises, des fraises ou des pêches. «Non-cuire" confiture de bleuets est un plaisir pour la foule facile à maquillage. Il ya aussi des recettes réfrigérateur confiture sans sucre. Pour un spin savoureuse et créative sur la saveur classique, essayer une gelée de bleuets à la menthe. Aussi délicieux sur des gaufres, des crêpes et des glaces sont des sirops et des sauces bleuets. Quelques recettes de sirop sont aussi simples que les baies, le sucre et l'eau.