Bien que huit verres d'eau par jour est la consommation quotidienne recommandée de l'eau, il sont reconnus avantages pour la santé à substituer plusieurs de ces verres avec de l'eau pétillante. Eau gazéifiée, eau pure dans laquelle le gaz de dioxyde de carbone a été dissous, a été apprécié depuis la seconde moitié du 18ème siècle.

Substitut pour les boissons gazeuses

Boire de l'eau pétillante est une option plus saine que participant de boissons gazeuses ou de boissons alcoolisées. Alors que les sodas et l'alcool ont de grandes quantités de sucre et de calories, l'eau gazeuse n'a ni.

Réduit le mauvais cholestérol

Des études, telles que celle publiée en 2004 dans le Journal of Nutrition, ont montré que le sodium dans l'eau pétillante réduit effectivement le mauvais cholestérol. Les mêmes propriétés contribuent également à la santé cardiovasculaire.

Propriétés bicarbonate

Le bicarbonate dans l'eau pétillante a été montré pour aider à prévenir l'ostéoporose. Il conserve précieux calcium dans le corps et empêche aliments acidifiants lixiviation de la matière minérale de l'organisme.

Problèmes digestifs

La carbonatation dans l'eau pétillante aide des problèmes d'estomac calmes. Il contribue également à soulager la constipation, et aide le processus de digestion dans l'intestin.