February 7
L'eau minérale contient les minéraux dissous qui se produisent naturellement dans les eaux souterraines. Beaucoup de gens aiment boire ce type d'eau pour les prestations de santé. Certains aiment également se baigner dans les sources minérales thermales pour le soulagement du stress et de diminuer les symptômes de certains troubles. Le calcium, le magnésium et le potassium sont les sels minéraux habituellement présents dans l'eau minérale.
Calcium dans minérale arrosoir utile pour les personnes qui ne peuvent pas boire du lait à cause de l'intolérance au lactose. Une étude menée par H. Bôhmer cité dans PubMed a montré que l'absorption du calcium de boire de l'eau minérale riche en calcium est au moins comparable à celle de la consommation de produits laitiers.
Dans une étude de 1996 publiée dans Calcified Tissue International, boire de l'eau minérale riche en calcium a également été montré pour diminuer la perte osseuse chez les femmes ménopausées.
Une étude publiée dans le "Journal of Nutrition" en 2008 a souligné les avantages de la consommation d'eau minérale pour la santé cardiovasculaire et diminuer la pression artérielle.
Boire de l'eau minérale peut réduire le mauvais lipoprotéines de basse densité ou LDL, le cholestérol et augmenter le bon cholestérol à lipoprotéines de haute densité ou HDL, cholestérol, selon une étude publiée en 2005 par le "British Journal of Nutrition."
Recherche n'est pas concluante sur les bienfaits des eaux chaudes minérales à l'exception pour le soulagement du stress. Toutefois, certaines parties de l'Europe et le Japon voient beaucoup de popularité pour le traitement des sources chaudes pour le traitement de la fibromyalgie, l'arthrite et les problèmes digestifs.