April 1
Que vous soyez »à travers la randonnée« sac à dos ou seulement pour un couple de nuits, votre expérience de l'Appalachian Trail peut dépendre de la vitesse que vous choisissez d'apporter le long. Se retrouver dans le désert avec de la nourriture insuffisante et des engins peut transformer un voyage merveilleux en un événement pénible. D'autre part, traîner trop de matériel peut entraîner de la fatigue et des blessures. Afin de profiter de la vue de l'Appalachian Trail, il est important de trouver un équilibre entre légèreté et de fonctionnalité.
Le train vous choisissez d'apporter le long de votre aventure peut vous sauver la vie. Ce qui suit est une liste de certaines nécessités que vous devez apporter lors de la randonnée: sac à dos de cadre interne (3.000 pouces cubes), bottes de randonnée, de la vessie de l'eau ou une bouteille d'eau légère, matériel de cuisine (poêle léger, combustible, plus léger, ustensile de manger et de petite titane ou pot en aluminium de cuisson), un sac de rangement et de la corde pour accrocher la nourriture, des gouttes d'iode ou de filtre à eau, lampe frontale, couteau, trousse de premiers soins, sentier carte et une boussole. Bien qu'il existe de nombreux abris situés le long du sentier des Appalaches, il peut être utile de faire soit un léger tente, bâche ou un hamac couvert pour dormir. Si vous êtes 'à travers la randonnée du sentier des Appalaches, il est préférable d'emporter que le strict minimum vous besoin pour survivre dans le désert. Cependant, vous pouvez choisir d'emballer les articles supplémentaires, y compris: bâtons de marche, insectifuge, écran solaire et appareil photo numérique.
Sélectionnez uniquement des vêtements qui est léger, synthétique, et peut être compactée dans une petite zone. Ne jamais porter de coton, il sèche lentement et est un mauvais isolant lorsqu'il est mouillé. Si vous êtes 'à travers la randonnée du sentier des Appalaches, il est recommandé que vous apportez tout ou la plupart des vêtements suivants: synthétique non-tissé à manches longues, t-shirt synthétique, coupe-vent et coquille imperméable, en baisse de veste, pantalon synthétiques légers pantalon large zip , deux paires de chaussettes, sous-vêtements synthétiques et chapeau synthétique chaud. Si vous êtes seulement sac à dos pendant quelques jours, emballer les vêtements de la liste qui est pertinent pour l'élévation, le terrain et la météo à laquelle vous serez randonnée.
Pour les trajets plus longs de quatre jours, il est préférable d'apporter de la nourriture principalement léger qui peut être hydraté, comme le riz, les pâtes et la farine d'avoine. Packable protéines, comme les haricots et les sachets de thon ou de poulet déshydratés, sont sources de nourriture pivot tandis que les fruits séchés peut fournir un punch supplémentaire d'énergie pour les jours de randonnée ardues. Si vous êtes 'à travers la randonnée du sentier des Appalaches, ne vous inquiétez pas à propos de la valeur de l'emballage alimentaire de quatre mois. Le sentier serpente souvent par le biais de petites villes, de sorte que vous pouvez compter sur le renouvellement de votre approvisionnement alimentaire hebdomadaire ou bihebdomadaire.