À propos de l'huile d'amande

April 23

Comme l'industrie de l'huile alimentaire naturel et continue à devenir plus populaire, donc a l'huile d'amande. L'huile d'amande a plusieurs usages - la première étant comme un substitut à l'huile d'olive. Il est également utilisé par des thérapeutes de massage car il est considéré comme un émollient efficace. Il est une huile légère, riche en acides gras essentiels et acides gras qui sont facilement absorbés par la peau. Il est également utilisé pour fabriquer des produits de soins de la peau car il est très riche en oméga-3. Enfin, certains utilisent l'huile d'amande comme un conditionneur pour les instruments de bois et de certains instruments à vent tels que le hautbois.

Où vient-elle?

L'huile d'amande vient du noyau de la plante séchée d'amande. Il est en fait chaud pressé, ce qui lui donne sa cohérence à l'huile comme. Le doux dans l'huile d'amande douce provient de la plante appelée amygdalus communis - par opposition au type amère d'amande toxique, qui provient d'une plante différente.

Comme une huile de massage

L'utilisation la plus populaire de l'huile d'amande est comme une huile de massage. Il peut être acheté au comptoir des cosmétiques ou en spécialité magasins de produits naturels. En raison de son odeur, de nombreux massothérapeute aime à utiliser cette huile comme il fournit également une prestation d'aromathérapie. En outre, il est plein de vitamines telles que A, E, B1, B2 et B6, de sorte qu'il a un effet adoucissant et nourrissant sur la peau.

Utilisations cosmétiques

Cotisations le fait qu'il laisse la peau si douce, l'huile d'amande est également utilisé dans des applications cosmétiques tels que crèmes pour le visage et des gommages. Il absorbe dans la peau sans laisser une couche grasse, qui est proféré par la plupart des spécialistes des soins de la peau. Il est aussi souvent ajoutée à savon pour la même raison, car elle ne dispose pas d'un effet de séchage.

Cuisiner avec l'huile d'amande

Il est devenu très populaire à cuire avec de l'huile d'amande comme il est sans cholestérol et peut être utilisé comme huile d'olive - pour la cuisson sauté ou comme un substitut dans certaines recettes. Beaucoup recommandons de l'utiliser comme une huile de finition, a ajouté juste avant un repas est servi. Il est également populaire en produits de boulangerie comme les gâteaux de carotte, les cookies et muffins épicés.

Usages de la santé

L'huile d'amande est également très bénéfique pour ceux avec une variété de problèmes de santé et les restrictions alimentaires. Il est souvent recommandé pour ceux sur un régime sans gluten et avec les allergies au blé. Le fait qu'il est riche en acides gras mono-insaturés, en fait un bon gras pour réduire le cholestérol LDL.

Acheter Huile d'Amande

Lors de l'achat d'huile d'amande, assurez-vous de regarder pour les produits vierges pressées à froid comme vous le feriez pour l'huile d'olive. Quand une huile est pressée à froid préserve l'huile délicate et les composés organiques qui, autrement, réduire à feu. En achetant un produit vierge vous assurer qu'il soit de la première pression, et est donc plus riches en nutriments.

Comment conserver

En termes de maintien de l'huile d'amande douce, il est préférable de le stocker dans un endroit frais et sec. En raison de sa forte teneur en vitamine E, elle peut aller mal si exposé à la chaleur.


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