Préparer un repas sain et de remplissage ne doit pas prendre tout votre temps. Avec un peu de créativité, vous pouvez créer une délicatesse gastronomique en moins d'une heure. Savoir tirer ensemble un repas rapide peut laisser le temps disponible à consacrer à la famille ou un proche.

Ingrédients

Rassembler les ingrédients frais et biologiques suivants: 6 tasses de tomates pelées, épépinées et coupées en dés, 17 gousses d'ail, 2 tasses d'oignon rouge coupé en dés, 3 cuillères à soupe d'origan râpé et 1 tasse de dés de courgettes. Réduire en purée les ingrédients dans un mélangeur et mettre de côté. Mettez 2 livres de viande hachée crue sur feu moyen dans une casserole de deux litres, et ajouter environ une livre de sauge saveur sol saucisse de porc. Réglez d'autres ingrédients tels que le fromage râpé parmesan, beurre à l'ail frais, des spaghettis écrues et d'une miche de pain français. Préparant les ingrédients peut prendre jusqu'à 15 minutes.

Préparation

Apportez un litre d'eau à ébullition tout le brunissement du hamburger et des saucisses dans une poêle. Ajouter 2 livres de pâtes non blanchie à l'eau bouillante, puis ajouter les ingrédients en purée dans la casserole de viande dorée. Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elle soit molle, et le couvrir après évacuation de l'eau. Cuire le marinara sauce à la viande pendant 10 minutes à feu moyen-vif, en remuant constamment. Ajouter les pâtes cuites à la sauce et bien mélanger. Préparer le repas dure environ 30 minutes.

Dîner est servi

Servez ce repas de 30 minutes sur une assiette avec une tranche de pain à l'ail préparé à partir du beurre à l'ail et pain français. Préparer une salade de feuilles vert pour le côté est une option pour tirer le repas ensemble, et couvrant le plat de spaghetti dans le fromage parmesan frais feront de ce repas rapide goût merveilleux. Dînez avec un partenaire romantique sur chandelles et faire de lui croire que vous étiez sur un poêle chaud pendant des heures pour faire ce délicieux repas italien.